共享单车没骑对竟伤到前列腺？男性户外骑车注意这几点

健康养生 2024-06-13 12:00:01

生活中很多小伙伴不了解共享单车没骑对竟伤到前列腺？男性户外骑车注意这几点这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

当自行车共享诞生时，低碳、环保、方便出行的自行车成为时尚，也构成了一道亮丽的风景。

不可否认，户外骑行可以锻炼腿部肌肉，有益身心健康，欣赏沿途风景。不过，广州医科大学第五医院泌尿外科副主任医师李天提醒，如果男性长时间骑自行车，不注意自我保护，可能会长期影响男性前列腺，甚至导致前列腺炎、前列腺增生。

骑错自行车伤到前列腺炎？

前列腺是男性特有的生殖器官。它位于膀胱后面，就像一个栗子，在人体的盆底，靠近会阴。坐着的时候，前列腺正好在底部。

前列腺在盆腔内空间狭窄，前后左右有各种相邻的器官。坐着的时候，对前列腺的压力最明显。

骑自行车时，座位与臀部的接触面积减小，对前列腺的压力增大，不断与硬座摩擦，导致前列腺不断被“压迫”。

如果长时间骑行姿势不正确，蹬踏频率不稳定，动作不协调，汽车在道路颠簸时行驶会发生严重颠簸，使前列腺始终处于受压和受刺激的状态，影响局部血液循环，可能引起前列腺充血、肿胀和损伤，前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺炎症。

如果不间断地继续骑行，还可能导致前列腺增生，压迫尿道和膀胱，造成排尿困难。

男人都有这些症状。去检查一下前列腺。

①后尿道及会阴肿痛，肛门不适，蹲下、排便及长时间坐在椅凳上肿痛加重。

②性功能障碍

前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，排尿或排便后可从尿道口滴出少许白色液体。

③排尿不适

可出现尿频、尿急、尿痛，疼痛可放射至尿道、会阴、阴茎头甚至下腰。还可能出现排尿困难、排尿困难、排尿困难、尿线变细、分叉甚至间歇性。

(4)神经衰弱，表现为乏力、头晕、失眠等。，甚至因过度关注病情而出现焦虑、抑郁、烦躁等精神症状。

照顾好你的前列腺炎。你必须像这样骑自行车

学会正确的骑行姿势。调整座椅位置时，前后高度要适中，座椅要加垫。座位的前部应该比后部略低。

尽量减少对会阴的压迫。如果你不穿紧身裤，你就不应该骑自行车太久。

经常骑车的人最好戒烟、戒酒、戒辛辣食物，保持大便通畅，以免进一步加重前列腺充血和水肿。

长途骑行后，可进行热水坐浴1-2次，每次30分钟。建议水温在40℃左右，促进局部血液循环，帮助炎症消退。这种方法仅限于已生育的前列腺炎患者。

平时多喝水，多排尿，以利于炎症分泌物的排出，防止感染。

注意卫生，保持阴部、会阴的清洁，克服不良的性生活习惯，适当控制房事。

如果前列腺有早期轻度炎症，就应该停止骑车。如果症状明显，要去正规医院找专科医生进行早期治疗。

要有良好的心态，保持乐观，树立战胜疾病的信心，不要抑郁，积极配合医生接受系统治疗。(通讯员:王伟)

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