毛冬青茶叶的功效与作用及副作用

健康养生 2024-06-25 17:36:01

今天我想和大家分享一下关于毛冬青茶叶的功效与作用及副作用。以下是小编，对这个问题的总结。让我们来看看。

毛冬青茶叶的功效与作用及副作用

毛冬青茶具有一定的清热解毒、润肺生津、止咳的功效，对改善肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的辅助作用，还具有一定的抗氧化作用，以及辅助降血脂、降血压的作用。毛冬青茶的副作用目前尚不清楚。因其性寒，饮用不当可能引起肠胃不适、失眠、月经不调等副作用。

一、功效和作用:

1.清热解毒:毛冬青茶具有一定的清热解毒作用，用于外感风热或风寒引起的感冒，可出现发热、恶寒、鼻塞、流涕、咳嗽等症状；

2、润肺生津:毛冬青茶富含维生素、氨基酸、有机酸、矿物质和微量元素。适量饮用能起到生津止渴、清肺润肺的作用；

3、止咳:毛冬青茶泡水有一定的止咳作用，对缓解肺热或肺燥引起的咳嗽有一定效果，但要注意的是，肺寒的人不建议饮用毛冬青茶，以免加重病情；

4.其他:毛冬青茶含有较多的茶多酚、咖啡碱和黄酮类物质。适量饮用对增强体质、缓解疲劳有一定作用。

二、副作用:

1.肠胃不适:毛冬青茶中含有大量的鞣酸，可能会大量刺激胃肠粘膜并造成胃肠粘膜损伤，可能会引起腹痛、腹泻、恶心和呕吐等肠胃不适症状；

2、失眠:毛冬青茶含有咖啡因，大量饮用可能会引起神经中枢过度兴奋，从而可能引起失眠；

3.月经不调:毛冬青茶有促进血液循环的作用。处于经期的女性在大量饮酒后可能会引起月经量增加，或延长月经时间，甚至月经不调。

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