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2024-08-11 01:00:02
豆浆是老少皆宜的饮品
含有丰富的植物蛋白
常喝豆浆能补充身体所需元素
小编给大家整理了5款豆浆的做法
每一款都十分香浓
没有豆子的腥味
大家喜欢就学着做起来吧~
一、红豆豆浆
食材:
赤小豆50g,水1200g
做法:
1、把红豆提前洗净,浸泡一夜。
2、把红豆放入豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线。
3、打开纯豆浆模式,10分多钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了。
4、盛出,喜欢甜的朋友还可以加些糖,味道更甜美。
二、花生绿豆豆浆
食材:
绿豆100g,花生100g,大米100g,水适量,白糖适量
做法:
1、准备食材,绿豆提前用水浸泡一夜。
2、把食材都放入豆浆机,加入最低水位线的自来水。
3、按下豆浆机的五谷豆浆按键,开始工作。
4、停止工作后,盛出到碗里,加入适量白糖。
三、黄瓜豆浆
食材:
黄瓜半根,黄豆50g,水1200g,白糖适量
做法:
1、黄豆提前浸泡一夜,黄瓜洗干净切小块。
2、把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,不要超过最高水位线。
3、打开豆浆机里的纯豆浆模式,十多分钟后就可以喝到清香的豆浆了。
4、盛出,根据自己的喜好可用白糖调味。
四、绿豆薏米豆浆
食材:
绿豆50g,薏米20g,清水1200g
做法:
1、把绿豆和薏米提前浸泡一夜。
2、把绿豆和薏米一起放入豆浆机里面,放清水,不超过最高水位线。
3、打开五谷豆浆模式,十多分钟后就可以喝到营养的豆浆了。
五、南瓜红米豆浆
食材:
南瓜150g,红米75g,黄豆150g,冰糖50g
做法:
1、将红米,黄豆洗净泡发,南瓜去皮切丁。
2、将红米、黄豆和南瓜一起放入豆浆机中,再加入冰糖,放入清水。
3、选择五谷豆浆模式 ,时间一到,豆浆机会自动停止,打好的豆浆就可以饮用了。
来源:广西活动
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