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榴莲是一种非常受欢迎的热带水果,虽然味道有点特殊,也有些人接受不了,但是其营养价值还是比较高的,而且也有很多人非常喜欢吃榴莲,那么吃榴莲不能和什么东西一起吃?下面给大家介绍一下吃完榴莲千万别碰5种食物。
吃完榴莲千万别碰5种食物
1、人参果
榴莲是一种燥热的水果,而人参果也是性温的水果,两者同食,容易导致虚火上升,引起上火,导致口疮、眼肿、咽干、口苦等,所以吃完榴莲先不要吃人参果。
2、海鲜
榴莲味道辛辣,含有大量蛋白质、维生素、纤维素等营养成分,大多数海鲜是寒凉的。吃榴莲后再吃海鲜,很容易引起肠胃不适,导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状,不利于人体健康。所以不建议吃完榴莲就去吃海鲜。
3、牛奶
不管是榴莲,还是牛奶,热量都非常高,尤其是有肾病、糖尿病患者吃榴莲会对身体造成很大负担。如果吃了榴莲后喝了很多牛奶,很容易导致热量过高,对身体造成负担,所以不建议吃完榴莲就喝牛奶。
4、羊肉牛肉
榴莲本身是温性食物,不建议和牛肉羊肉等温性食物一起吃。因为这些食物都是燥热的,一起吃会导致上火、发炎等疾病。
5、辛辣食物
榴莲虽然尝起来味道是甜的,但是榴莲其实性温,与辛辣的食物同时食用会导致燥热上升,引起上火、口腔长痘、便秘、长痘等。所以吃完榴莲不建议再吃辛辣的食物。
吃榴莲的好处
1、美容养颜
榴莲富含氨基酸和维生素。经常吃榴莲可以保持皮肤弹性,淡化皱纹,延缓皮肤衰老。所以榴莲可以美容养颜。
2、补充营养
榴莲的营养价值非常高,可以补充我们的热量和膳食纤维。其脂肪和蛋白质含量高于一般水果,蛋白质含量接近牛奶,矿物质中的铁和硒含量也相当高。
3、增强免疫力
经常吃榴莲会使人身体健康,增强抵抗力。榴莲能补脾益气,补肾壮阳。是一种营养效果很好的水果。如果是大病或者产后妇女,可以吃榴莲补补身体。
以上就是吃完榴莲千万别碰5种食物的内容介绍。榴莲虽然营养很好,但是不建议与人参果、海鲜、牛奶、羊肉牛肉和辛辣食物一起吃,以免导致上火的情况,同时不要一次性吃太多榴莲,对身体健康有影响。
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