陈皮什么季节喝好，一年四季都很好(附陈皮泡水喝的十大功效)

健康养生 2024-08-27 17:36:02

大家好，陈皮什么季节喝好小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！

秋天是陈皮价格对比实惠的时候，很多朋友会买一些回家屯着，但是秋天躁热担忧喝陈皮茶会上火，那陈皮什么季节喝好？陈皮一年四季都可以喝，主要看本身的病症，但凡是觉得自己有寒咳、脾虚的现象，就拿陈皮泡水喝。但是陈皮性温，不适宜长期大量喝，可能会致使口干口渴等上火症状的产生。

陈皮茶一年四季都可以喝

1、春天喝陈皮茶的好处：有祛湿养颜、止咳化痰、滋润肠胃、补气安神、防止晕车、护肝益胃等作用。

2、夏天喝陈皮茶的好处：夏季适当喝一点有开胃促消化的功效，改进食欲不佳，仍在促进肠道蠕动的同时，加速废物和毒素的代谢，有推动减肥的效果。

3、秋冬季喝陈皮茶的好处：秋冬就更适合喝陈皮茶了，很有大量挥发油，上面说的作用也都有，同时还有润肺化痰、降低身体凉气，防止感冒咳嗽的作用，有很好的养生保健功效。

尽管一年四季都可以喝陈皮茶，但有胃热得人，例如舌苔黄腻，爱吃冷食，胃疼得人不能吃陈皮。也有阴虚、气虚得人，日常失眠多梦也有喉咙发干的现象，喝陈皮茶只会引起本身的不适。也有上火的人，常常口腔上火、牙龈出血、咽喉疼痛、长疥疮等，喝陈皮会引起上火病况。

喝陈皮水的最佳时间

餐后1小时。餐前喝陈皮虽然能开胃，但是会刺激胃酸分泌，造成胃部不适，所以尽量饭后吃，还有助于消化。空腹喝陈皮水就更刺激肠道了，会容易出现恶心、腹疼、呕吐等不适症状。此外别以为把桔子皮剥下来晾干就可取代陈皮了，那样错误，吃错反倒伤身。

陈皮泡水喝的十大功效

1、治胃病、消化不好。这是陈皮最重要的一个作用，它含有的挥发油对肠胃有平和的刺激效果，推动蛋白质和脂肪的消化，能够餐后用陈皮泡水喝，加些蜂蜜调料，改进消化不好。

2、排毒养颜。陈皮中含有大量的维C、香精油，用来泡水喝加速体内毒素的排出，有美白的功效......

陈皮多少钱一斤

1.最普通的陈皮，价格行情也就十几块上下一斤，一般产地是广东、云南。

四川成都金牛区新会陈皮8.5元/斤；

广东广州白云区新会陈皮9.25元/斤；

河北保定安国市龙们广陈皮13元/斤；

云南昆明官渡区陈皮15元/斤......