牙龈萎缩怎么办教你一招自愈，用牙膏/咀嚼枸杞/盐水漱口

健康养生 2024-08-27 21:24:01

大家好，牙龈萎缩怎么办教你一招自愈小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！

生活中不注意清洁口腔和不健康的饮食习惯，很容易引起一个常见的口腔问题，那就是牙龈萎缩。牙龈萎缩会间接引起牙龈出血、牙龈肿胀等口腔疾病。如果牙龈萎缩发展，不及早治疗，也会导致牙齿松弛甚至脱落。所以牙龈萎缩不仅会影响牙齿健康，还会影响美观。牙龈萎缩怎么办？教你自愈的方法有哪些？可以参考以下方法:

1、牙膏

牙龈萎缩的主要原因是不健康的饮食习惯对口腔造成伤害，清洁不到位。因此，为了预防和缓解牙龈萎缩，我们必须从牙膏开始，选择具有修复效果的医用牙膏。如图所示，这款医用牙膏含有多种草本修复成分，可以修复现有的牙齿损伤，在清洁牙齿的同时增强牙齿。

而且牙龈萎缩引起的牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松弛都会让整个口腔环境非常敏感，受不了一点刺激。这款牙膏是天然草药做的，温和无刺激，适合这种情况下使用。而且牙膏研发的定位是修复各种问题，缓解疼痛，应对牙龈出血和牙龈肿胀。使用这种牙膏一段时间后，牙龈出血和牙龈肿胀可以治愈。这种牙膏中所含的草本修复成分也可以在牙齿上形成一层保护层，减少牙齿的破坏，从而降低使用人患牙龈萎缩的几率。

2、咬合枸杞

枸杞不仅可以保持健康，还可以保护牙齿。枸杞具有促进胶原纤维和牙周膜升值和吸附的作用，因此经常咬合枸杞可以很好地预防和治疗牙龈萎缩。枸杞对治疗牙龈萎缩中生枸杞最有效，具体步骤简单。取适量枸杞用矿泉水浸泡清洗后，可直接放入口中，全面咬合。

3、盐水漱口

盐水具有杀菌作用。长期使用盐水作为漱口液，可以有效减少口腔中细菌的成分，进而有效改善牙龈萎缩。具体步骤如下:一天两次，一次15秒左右。需要注意的是，要把握好盐水的浓度。如果盐水过高，会损伤口腔，引起刺痛。如果太低，就不会有杀菌作用。

4、喝绿茶

绿茶也是生活中常见的饮料之一。绿茶对牙龈和牙齿的健康有积极的促进作用。每天喝绿茶可以让牙龈和牙齿之间的联系更紧密，从而达到治疗牙龈萎缩的效果。

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