三种人不宜吃鹅蛋，发热/肝炎/皮肤病/痛风/过敏者都不能吃

健康养生 2024-09-09 19:48:01

有些小伙伴经常会碰到三种人不宜吃鹅蛋的问题，但是对于不是非常了解，给小伙伴带来了很多困惑，但小伙伴们找到这里算是没白来，因为小编就带大家详细讲解一下，具体内容如下。

平常吃鹅蛋的人特别少，但鹅蛋的营养成分不比鸡蛋低哦，富含蛋白质、脂肪、矿物等，但是在吃鹅蛋的时候要注意，有三种人不宜吃鹅蛋：发烫、肝炎、皮肤病的人要忌嘴，不益于病情的修复，此外还有对蛋白质过敏的人不能吃，有痛风的人最好也别吃。

三种人不宜吃鹅蛋

1、发烫病人

感冒发热是一种常见的症状，在发烧的时候，就不能吃鹅蛋了，由于再度期内人体的消化水平大大降低，不好消化这类高蛋白质的食物，吃完容易腹泻、肚胀，造成身体不适。但是不小心吃完鹅蛋也没有关系，多吃些水果来促消化就行。

2、肝炎患者

肝炎患者的肝功能欠佳，是不可以吃鹅蛋这类含有大量脂肪、胆固醇、蛋白质的食物的，这种物质都要肝部来促进消化溶解，吃了只会引起肝部的压力。如果本身对蛋白质过敏得话，也要忌嘴鹅蛋，不然会有腹泻、呼吸不畅等过敏症状。

3、有皮肤病的人

例如长湿疹、皮囊炎、疥疮、银屑病这些，这类人也不能吃鹅蛋，鹅蛋也算是一种发物，吃完会引起患者病情，不益于皮肤病修复。即使是没有皮肤病，常人吃大量鹅蛋会导致上火、口腔上火、长红疹子等不适，但是适当吃益处还是很多的。

除开上边三种人不可以吃鹅蛋以外，也有痛风患者不可以吃，鹅蛋是高嘌呤的食物，会导致高尿酸，引起痛风，痛风患者要忌口的食物许多，看痛风忌口的食物一览表就明白。此外冠心病的病人也要少吃鹅蛋，尽量不要吃，会导致血液里胆固醇含量提高，导致动脉硬化。

鹅蛋适宜什么人吃

1、孕妇吃鹅蛋有去胎毒的功效，提议在怀孕2-3个月时，一个星期吃2-3个鹅蛋就行，不要吃太多。

2、发育期内的孩子，吃鹅蛋有助于促进身体发育，补充身体所需的多种营养元素，还能够提高免疫力。

3、老人能吃鹅蛋，可以促进丰富的卵磷脂，有营养神经的作用，可增强记忆力，保护大脑、预防老年痴呆。