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糖尿病可以吃栗子吗

健康养生 2024-11-03 07:00:01
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糖尿病可以吃栗子吗

问题描述:我奶奶上个星期去医院查出患有糖尿病,因此需要特别注意平时的饮食,请问糖尿病可以吃栗子吗?

医生回答(1)

李萍|主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

病情分析:糖尿病患者在面对营养补充时,栗子是一个值得考虑的选择。每天适量食用约50克的栗子,不仅可以为他们提供丰富的微量元素和膳食纤维,还能发挥健脾养胃的功效。栗子有助于增强脾胃功能,促进胃肠的消化与吸收,并可能改善便秘症状。此外,它还能为糖尿病患者提供滋补作用,对改善脾胃虚弱有所助益。虽然栗子有益,但糖尿病患者仍需注意控制摄入量,以免增加肠道负担和导致血糖升高。对于婴幼儿,吃栗子时应更为谨慎。同时,糖尿病患者应足量饮用白开水,避免含糖饮料,并在两餐之间选择升糖指数较低的水果来补充维生素,日常还需密切关注血糖状态。

标签: 栗子   糖尿病

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