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晚上吃火龙果会胖吗

健康养生 2024-11-04 12:24:01
生活中很多朋友不懂得晚上吃火龙果会胖吗,这个问题小编觉得还是比较简单的,亲自了解了一下这个问题后,就给大家带来了这篇文章,目的当然是能够帮助大家,具体来看下。

晚上吃火龙果会胖吗

问题描述:我在晚上经常会吃一些火龙果,但是怕长胖,想问,晚上吃火龙果会胖吗?

医生回答(1)

卢艳丽|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:晚上吃火龙果一般是不会导致发胖的。火龙果中含有的脂肪和热量是比较少的,具有丰富的纤维素,在平时适当的吃一些火龙果,能够给身体补充膳食纤维和蛋白质等,不仅能够起到美容养颜的效果,还能够起到抗癌和改善便秘等症状。

标签: 火龙

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