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如何快速排体内的湿气

健康养生 2024-11-05 16:36:01
许多朋友不知道如何快速排体内的湿气怎么办,对此很疑惑,那么今天就和小编一起来看看吧,一定可以帮助到你。

如何快速排体内的湿气

问题描述:湿气重,想快速排出,如何快速排体内的湿气?

医生回答(1)

何好臣|副主任医师

中国中医科学院西苑医院

病情分析:快速排体内的湿气可以在医生指导下口服健脾丸、木香顺气丸等。在平时饮食上注意不要吃油腻刺激的食物,可以多吃一些温热容易消化的食物进行调理。平时多进行体育锻炼如跑步、游泳、跳绳等可以强身健体,增强身体抵抗力,加快病情恢复。也可以用针灸的方式去除湿气。

标签: 湿气

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