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腰部肌肉拉伤怎么办恢复快点

健康养生 2024-11-06 21:48:01
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腰部肌肉拉伤怎么办恢复快点

问题描述:腰部肌肉不知道怎么突然就拉伤了,现在腰也弯不下去了,请问腰部肌肉拉伤怎么办恢复快点?

医生回答(1)

林云飞|主治医师

北京大学第一医院

病情分析:腰部肌肉拉伤首先多休息,尽量躺在硬床上,避免弯腰。使用冷敷和云南白药喷雾剂,一般腰部肌肉紧张,经过2-3周的严格保守治疗后可以恢复。肌肉撕裂后不缓解的话,要排除腰椎间盘突出或腰椎滑脱等严重病变。同时还需要使用促进活血化、症状镇痛及康复的药物。

标签: 恢复   肌肉

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