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海苔不能和什么一起吃

健康养生 2024-11-11 20:00:01
今天我想和大家分享一下关于海苔不能和什么一起吃。以下是小编,对这个问题的总结。让我们来看看。

海苔不能和什么一起吃

问题描述:海苔是一种常见的食物,可以直接食用,也可以包成寿司之类的食物食用,但是我感觉也是有食物禁忌,那么,海苔不能和什么一起吃?

医生回答(1)

郭立宏|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,海苔是海藻的一种干制品,营养丰富,并且还含有丰富的纤维素,每100克海苔的纤维素含量在17.3克,还含有较多的蛋白质、碳水化合物等,本身消化难度大。如果使用海苔量比较大的情况下,再食用了其他的富含纤维素的食物,很容易因为纤维素吸水膨胀,出现便秘等不适情况。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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