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2024-11-15 03:00:01
柠檬泡水喝有什么作用
健康养生 2024-11-15 03:12:01
在生活的过程中总会遇到一些问题，比如柠檬泡水喝有什么作用,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。
问题描述：我女朋友在家也不喝纯净水，都是用柠檬片泡水喝，想问一下柠檬片泡水具体有什么功效？
医生回答(1)
陈东风|主任医师重庆第三军医大学大坪医院
病情分析：您好，柠檬中含有大量的植物酸和维生素。经常喝柠檬水可以起到排毒养颜、清热化痰、润滑肠道、增强免疫力的效果。柠檬中含有丰富的维生素c，对坏血病有很好的预防作用。而柠檬中含有的维生素a，也对视力有保护的作用。但是因为柠檬比较酸，所以胃酸的人不一过多饮用。如果饮用后没有不适的感觉，可以长期坚持食用的。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。 上一篇：柠檬蜂蜜水什么时候喝最好下一篇：低脂肪低热量的食物有哪些
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