生活中很多朋友不懂得胃胀气怎么办，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

问题描述：我今年27岁，最近可能是因为饮食不规律的原因，胃总是很胀，严重影响到正常生活，请问医生，胃胀气怎么办呢？

医生回答(1)

卢朝辉|副主任医师

胜利油田中心医院

病情分析：您好：胃胀气，是一种消化不良的表现。在我们日常生活中，大部分人都会出现胃胀的情况，而引起胃胀的原因有很多，如生活作息不规律、饮食不卫生等。胃胀气怎么办：1、药物治疗，服用一些促进消化、增强胃动力的药物。临床上常见的药物，如健胃消食片、莫沙比利、奥美拉唑等。2、腹部按摩，因为按摩能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠功能。3、饮食疗法，建议平时多吃一些清淡、易消化的食物，如小米、糙米、胡萝卜、西兰花等。避免食用辛辣、肥腻的食物，以免对胃黏膜造成刺激。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。