生活中,有很多朋友觉得气血不足如何调理食补吃什么最好很难弄明白,那么我们到底要如何解决这个问题呢,今天小编就带来大家看看,希望可以帮助各位。问题描述:最近感觉浑身没力气,老是想睡觉,医生说是气血不足,想知道如何调理食
2024-11-20 00:00:01
问题描述:大姐脾虚胃寒好久了,但一直也不注意,最近我才发现她有这个问题,脾虚胃寒的人怎么调理?
中国中医科学院西苑医院
病情分析:脾虚胃寒的人可以通过膳食来调节。脾胃虚寒的人要多吃温的食物,合理饮食,定期定量,多吃清淡的食物,少吃刺激性的食物。避免酸、甜、咸、苦、过热、凉。另外,不要服用太冷或生凉果等反季节水果、香瓜、西瓜等,因为这可能会增加脾脏和肠胃的寒性。标签: 调理
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