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2024-11-24 00:00:02
灵芝泡水喝的功效和作用
健康养生 2024-11-24 03:24:01
在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的灵芝泡水喝的功效和作用这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
问题描述：前段时间我朋友送了一些灵芝给我，说是泡水喝可以提高免疫力，一般灵芝泡水喝的功效和作用有什么？
医生回答(1)
沈永华|副主任医师南京鼓楼医院
病情分析：灵芝泡水喝的功效和作用有很多，比如养血活血、扶正固本、安神养精、止咳平喘、滋补强壮、健脑、利尿、消炎、益肾等，经常用灵芝泡水喝，还可以提高机体免疫力，另外对头晕、乏力、肝区不适等症状，都会有一定的改善作用。建议平时饮用灵芝水时，要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，防止影响灵芝的功效，建议多吃些富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。 上一篇：长口腔溃疡怎么好的快下一篇：拉屎臭还粘马桶怎么回事
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