什么叫阳虚

什么叫阳虚是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

导读阳虚是体内阳气不足。由于阳气具有温、升、蒸腾、气化等功能，阳气不足会导致这些功能的下降和一系列表现。首先，因为阳气有保暖的作用，阳气不足会导致四肢发冷，不敢喝冷水的人通常喜欢喝热水。在排尿时，喝一些水，直接从尿液中排尿。...

　事实上，很多人非常喜欢喝冷饮，尤其是在炎热的夏天，只是不想放手。这些冷的食物一旦进入胃，确实会降低胃的温度，让每个人都感觉有点舒服，但不想损害阳气。那么什么叫阳虚？

　　什么叫阳虚

　　阳虚是体内阳气不足。由于阳气具有温、升、蒸腾、气化等功能，阳气不足会导致这些功能的下降和一系列表现。首先，因为阳气有保暖的作用，阳气不足会导致四肢发冷，不敢喝冷水的人通常喜欢喝热水。在排尿时，喝一些水，直接从尿液中排尿。尿清且长，量特别大，大便相对稀薄。脸色白如水，舌头又轻又肥，阳虚有驱力作用。如果动力不足，人们容易疲劳、疲劳和气短。根据舌苔和脉搏，舌头又轻又胖，舌苔看起来又薄又白，上面有一层水。在脉象的表现上，特别重和弱。

　　可以吃补肾温阳的食物，如鹿茸、红参、狗肉、红枣和龙眼。忌讳油腻、高糖、辛辣、油炸食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，确保心情愉快，充足的睡眠和适当的体育锻炼。通过养生消除不适症状，阳虚证有很多种。心阳虚者建议服用右归丸和参附强心丸，肾阳虚证建议服用右归丸和桂附地黄汤，具有温补肾阳的作用。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。