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2024-02-07 03:12:02
猪肝的热量高吗,每100克鸭脖含134卡热量
健康养生 2023-08-07 18:00:02
猪肝的热量高吗是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。
猪肝的热量高吗？猪肝指的是猪肝，营养价值丰富，但很多人关注的是猪肝的热量。那么，猪肝到底有多少热量呢？
猪肝的营养价值
猪肝是一种非常有营养的食物。据研究分析，猪肝除含有蛋白质和维生素A外，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2..从中医的角度来说，猪肝味甘苦，性温，有养肝明目的作用，所以有营养银行的美誉。猪肝不仅是物质代谢的重要器官，也是体内某些物质解毒和排泄的主要场所。有些有毒物质，随血液进入肝脏后，产生毒性比以前低的物质，然后通过胆汁或尿液排出体外。
猪肝的营养成分
每100克鸭脖含134卡热量。具体营养成分见下表:
热量:134卡路里
脂肪:3.65克。
碳水化合物:2.47克
蛋白质:21.39克
纤维素:0克
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