柏树籽的作用与功效,养心安神/高血压的预防/杀菌和驱虫等

健康养生 2023-08-09 17:45:02

生活中很多朋友不懂得柏树籽的作用与功效，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

柏树籽的作用与功效，柏树籽的禁忌及食用方法

柏树的一种，侧柏的种子可以入药。很多人可能不知道柏子仁，但是它的药用价值是非常好的。今天边肖就和大家分享柏树籽的作用与功效，以及柏子仁的禁忌和吃法。我们一起来了解一下吧。

柏树籽的作用与功效

1.养心安神

全柏含挥发油，主要成分为萜烯和柠檬烯。这两种物质有一定的放松神经、稳定情绪的作用。因此，用柏子仁做枕香，可以养心安神，对失眠有很好的调节作用。

2.高血压的预防

柏子仁中所含的三萜和柠檬烯是两种天然药物成分，可直接作用于人体心血管系统，具有明显的降压作用。它们既能促进血液循环又能稳定血压，平时服用能防止血压升高，高血压人群服用能慢慢恢复正常。

3、杀菌和驱虫

柏子仁燃烧时，其烟气中会含有大量的三萜、柠檬烯等挥发性物质，对蚊子、跳蚤、苍蝇等害虫以及空气中的病毒、细菌有一定的杀灭作用。因此，柏树种子在许多地方被用来杀菌和驱虫。

4、润肠通便

柏子仁味甘，性平，有养心安神、润肠通便的作用。柏子仁与酸枣仁、茯苓、生地、当归、五味子、远志和人参合用，用于治疗惊吓和失眠。柏子仁、火麻仁、松子仁研磨后等量服用，治疗老年人或产后便秘。

柏籽的食用方法

一般来说，柏子仁是不能直接使用的，只有去壳后才能食用。一般在药店或者超市买加工过的柏子仁是常见的，炒过之后或者煮粥煲汤的时候也可以加点。

柏籽禁忌

柏子仁功效大，用途广，但要注意其禁忌。肠滑腹泻的人不宜食用，因为柏子仁本身具有润肠通便的作用，食用柏子仁会导致更严重的腹泻症状。同时，痰多的人不宜吃柏子仁，会导致痰多，不利于病情的恢复。柏子仁不能和羊蹄、菊花一起吃。