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纤维素的作用,防止便秘/预防癌症/控制血糖等

健康养生 2023-08-16 01:00:01
今天我想和大家分享一下关于纤维素的作用。以下是小编,对这个问题的总结。让我们来看看。

纤维素的作用

你好,纤维素对高胆固醇患者非常有益。其功能如下:1 .防止便秘。纤维素体积大,有利于促进肠道蠕动,减少食物在肠道的停留时间,其中的水分不易被吸收。2.预防癌症。3、预防痔疮。4.降低胆固醇。5.控制血糖。纤维素可以阻止和延缓肠道对糖分的吸收,有助于控制血糖。希望以上内容对你有帮助,祝你生活愉快。


标签: 作用   纤维

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