三围是哪三围，女生标准三围对照表（附三围测量方法）

健康养生 2023-12-03 06:24:01

生活中，很多小伙伴不知道三围是哪三围，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

我们买衣服的时候，客服经常会问我们的三围，来决定我们穿什么尺码的衣服，人们也是通过三围来判断一个女生的身材标准，但是你知道这些是哪些三围吗？而女生的标准衡量标准是什么？我来回答一下你的三围是多少，并附上女生标准三围对比表，供你参考。

胸围、腰围和臀围

我们所说的三围是哪三围是指我们的胸围、腰围、臀围，这是判断我们身材的标准。曲线美是衡量女性美的标准，三围是曲线美的核心要素。在这里，我将教你如何准确地测量我们的尺寸。

1.胸围

在测量我们的胸围时，首先要把双腿并拢，然后放松站直，即使是在脸前，也要放松肌肉。我们的胸围分为上胸围和下胸围。我们这里说的胸围就是我们的上胸围，也就是我们胸部最高的地方胸部的水平胸围。这里要注意的是，在测量胸围的时候，要挺胸，在内衣中保持力量，让胸部状态更加自然。

2.腰围

我们的腰围反映了腰部肌肉的发育。当我们测量腰围时，我们应该站直，然后自然垂下双手。此时不要收腹，让腰部达到自然放松的状态，保持呼吸平稳。然后，要把软卷尺放在腰部最细的地方，测量一下。

3.臀围

我们测量臀围的时候，也要从臀部最高的地方开始。一般来说，由于每个人的生活习惯不同，我们的臀部形状也不同。我们在测量臀部的时候，可以观察臀部的形状，完成买衣服时的选择标准。另外，在测量臀部的时候，不要收紧肌肉，要放松状态。

上面我们讲了如何测量三围，所以现在大家肯定都有了自己最新的三围。这里我给大家带来最新的女生标准三围对照表，供大家参考。

对比后你对自己的身材满意吗？其实这个表虽然统计出了女性三围的标准，但是每个女性朋友的生活状况和遗传特征都是不一样的，所以你可以把这个表作为参考标准，但是不要病态地追求表上的数字。一切要根据实际情况，身体健康最重要。