酒后难受9个缓解的办法，9种不同情况的应对方法

健康养生 2023-12-05 11:32:01

许多朋友不知道酒后难受9个缓解的办法怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

很多人都喝酒，但是喝酒对身体有害，开心的时候也有很大的副作用。喝了酒之后，可能会有很多病症。今天为你带来酒后难受9个缓解的办法，帮你应对酒后不同症状。

酒后难受9个缓解的办法

1.酒后口臭:柚子

中医方面，中药可以解酒，而且见效快。如果把柚子果肉切成块，可以缓解口腔中非常严重的口气和酒精，吃完就有效果了。

2、酒后发烧:西瓜

酒后发烧可以拌一点西瓜汁，可以加快酒精排出体外，西瓜还可以清热降火，降低体温，稳定醉酒者的情绪。

3、酒后反胃:葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，可以降低血液中的乙醇含量，从而有效缓解乙醇对胃的伤害，从而防止过量饮酒对胃的伤害，保护饮酒者的胃。

4、酒后头晕:西红柿

西红柿富含果糖。这些特殊的果糖可以帮助身体转化部分酒精，帮助身体吸收酒精，从而缓解导致头晕的症状，使醉酒者不那么头晕头痛。

5、酒后心悸:香蕉

很多人喝酒后会感到胸闷、心慌。这时候可以吃一点香蕉，增加血糖浓度，帮助身体改善心慌胸闷，改善症状。

6、酒后无食欲:橄榄

这个时候可以吃一点橄榄，橄榄油也可以。橄榄油是一种可以促进食欲的植物，可以有效缓解因饮酒过量而导致的食欲下降。橄榄可以直接吃，也可以和冰糖一起吃。

7、酒后头痛:蜂蜜

头痛可以用蜂蜜缓解，蜂蜜可以快速醒酒，对于喝酒引起的头痛有非常好的效果。

8.酒后肠胃不适:芹菜汁

芹菜汁对于酒后胃痛非常有效，对于酒后肠胃不适有非常好的缓解作用。芹菜中的维生素B可以帮助饮酒过量的人保护胃，使胃不受酒精的影响。

9、酒后烦躁:酸奶

在喝多之前，可以喝点酸奶缓解烦躁和紧张情绪，对于喜欢酒后发火或生气的人效果非常明显。如果你身边有这样的朋友，可以在喝酒前让他喝点酸奶，缓解酒后烦躁。