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罗汉果的四个禁忌人群,腹泻/过敏/幼儿/特殊人群(功效与禁忌)

健康养生 2023-12-14 18:00:01
生活过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的罗汉果的四个禁忌人群这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

罗汉果的四个禁忌人群,腹泻/过敏/幼儿/特殊人群(功效与禁忌)

罗汉果是一种藤本植物,产于桂林。是国家批准的第一批药食同源药材。含有丰富的维生素C,能生津止咳,并含有大量的糖和果糖,对人体有益,但不是每个人都能正常食用。罗汉果的四个禁忌人群:腹泻患者、过敏人群、幼儿、特殊人群不建议食用,会对身体产生不利影响。

一、罗汉果的四个禁忌人群

1.腹泻患者

罗汉果本身有很好的通便作用,对腹泻患者并无益处,只会加重腹泻症状,造成体内失衡。

2.过敏的人

不用说,如果对罗汉果过敏,吃了会导致皮疹、瘙痒,甚至呼吸困难和过敏性休克,甚至危及生命。

3.儿童

孩子的肠胃还没有发育完全,比较娇嫩。罗汉果本身性寒,容易对肠胃产生刺激作用,引起腹痛、腹泻等症状。

4.特殊人群

脾胃肺虚、体质虚弱的人不能服用罗汉果,容易引起不良症状,加重体内虚弱,使身体更虚弱,容易生病。

二、罗汉果的功效和作用

罗汉果本身味甘,性凉。能清热润肺,利咽止痒,润肠通便。本身可以入药,与其他中药同煮后调养。平时泡茶的时候也不错,只需要一小块,有润喉清肺排毒的作用。作为一种可食用的食物,长期少量食用可以增强免疫功能,抵抗肝损伤,提高抗氧化能力,但是不能吃太多,容易导致虚火和体虚。

三、罗汉果泡水喝的方法

泡罗汉果的水,用60度的热水,掰下一块,泡15分钟再喝。或者可以将整个新鲜罗汉果捣碎,倒入水中煮沸,一分钟后即可饮用。每周可以喝2~3次。经常饮酒会造成体内寒气积聚,加重腹泻、腹痛等症状。


标签: 禁忌   幼儿   特殊   功效   过敏   腹泻   罗汉果

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