玉米须桑叶茶的功效和作用,清肝明目，清热利湿，降三高，通便减肥

健康养生 2023-08-19 12:00:01

生活中很多朋友不懂得玉米须桑叶茶的功效和作用，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

玉米须桑叶茶的功效和作用

核心功效

清肝明目，清热利湿，降三高，通便减肥。

简介

玉米须桑叶茶含有丰富的微量元素和膳食纤维，具有利尿消肿、清肝利胆、上火燥湿、解除咽干疼痛、利咽润喉的功效。日常饮用可缓解肺热，改善头晕，促进消化。

玉米须桑叶茶的功效和作用

1.清肝明目

玉米须制剂能促进胆汁排泄，降低其粘度，减少其胆色素含量，故常用玉米须泡水治疗胆汁排泄障碍的慢性胆囊炎、胆管炎。桑叶既能疏散风热，又能清肝热，又有润燥养阴明目的功效，故可用于治疗目赤、视物模糊等症，配合饮茶能起到很好的清肝明目作用。[div][div]

2、清热利尿

玉米须的首要作用是利尿，而桑叶味苦性寒能清肺热，当茶使用后有很好的散风热作用，对肺燥热也有很好的治疗作用，所以玉米须和桑叶茶一起清热利尿，缓解小便不利的症状。

3、降三高

玉米须黄酮提取物能促进脂质代谢。玉米须泡水可以降低高脂血症患者的血脂，减少心血管疾病的发病率。玉米须泡水也能显著降低血糖和血压。此外，桑叶中所含的蜕皮甾酮进入体内后还具有降低血糖的作用，所以两者合用不仅不会危害身体健康，而且对一些高血糖的疾病也有很好的抑制和治疗作用。[div][div]

4、泻药减肥

用玉米须和桑叶泡茶，能促进胃液分泌，帮助食物消化，加速胃肠蠕动，增加粪便含水量，有利于软化粪便，排出粪便，防止便秘。另外，这种茶热量很低，可以增加饱腹感，控制食欲，减少其他高热量食物的摄入，从而有助于减肥。

长期饮用桑叶茶的副作用

1、对消化系统的损害

桑叶茶中含有胰蛋白酶抑制剂，在过量饮用的情况下会破坏肠道中的消化酶，从而影响肠道的正常功能，甚至可能引起肠炎，所以一定要注意饮用的量。

2.刺激消化系统

桑叶茶营养丰富，包括脂肪酸。在长期过量饮酒的情况下，可能会对我们的消化道产生强烈的刺激，从而使患者出现一些消化道不适的症状，所以要量力而行。

3、引起恶心和呕吐

有些人的肠道非常敏感，生活中很容易因为很少的刺激而产生不舒服的症状。桑叶茶喝多了，很可能会导致恶心，甚至呕吐，所以掌握好剂量很重要。希望大家在使用桑叶茶之前能够了解相关信息。

合适的人群

患有上火，便秘，排尿困难，水肿。[div][div]

禁忌人群

脾胃虚寒，腹泻。[div][div]

不适合一起吃

没有特别的食物禁忌。

以上就是玉米须桑叶茶的功效和作用的介绍。希望这个回答对你有帮助。