身高会猛长的征兆,抽筋/食欲增加/饿得快/成长的痛苦

健康养生 2023-08-22 09:00:02

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如身高会猛长的征兆,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

身高会猛长的征兆

一般来说，身高快速增长期分为两个时期。一个时期是3-6岁或3-9岁，这是第一个生长高峰，另一个生长较快的高峰是青春期。这个年龄，女生一般是12到17岁，男生是13到18岁。在这个青春期，身高会有很大的变化，这个时期有一些生长的迹象，所以接下来，我就给大家介绍一下。

身高会猛长的征兆

1.抽筋

抽筋是身高会猛长的征兆，钙最重要的生理功能是促进骨骼生长。所以当身高会急剧增长时，对钙的需求也会更大。如果补充的钙不能满足需求，就会导致缺钙，不能抑制神经肌肉的兴奋性，导致抽筋。尤其是晚上10点左右，因为晚上10点是骨骼生长最快的时候。

2.食欲增加

孩子的胃口突然好了，一直说吃不饱，预示着要长大了。如果出现这种情况，一定要保证营养供给，并尽可能多参加户外和体育活动，多做拉伸和牵引动作，必要时甚至适当补钙，对生长和身高都是有利的。

3.饿得快

长高的人比普通人饿的更快。当孩子处于身体快速发育时期，所需的营养也会相应增加。在这个阶段，孩子的食欲会明显增加，但总会有饥饿感。

4.成长的痛苦

生长痛多是由于孩子骨骼生长过快，与局部肌肉、肌腱的生长发育不协调而引起的，很多孩子在成长过程中都会出现。疼痛主要在大腿三角肌和小腿腓肠肌，是一种非关节痛。疼痛多为酸痛，部分生长痛患儿可伴有腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

以上是身高会猛长的征兆的介绍，包括抽筋、食欲增加、快饿、成长痛等等。希望以上内容对你有帮助。

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