掐哪个部位瞬间清醒中冲穴/合谷穴/人中（对疼痛很敏感）

健康养生 2023-12-28 11:24:02

许多生活朋友不知道掐哪个部位瞬间清醒，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

我们都知道身体上有很多穴位，每个穴位都有自己的功能和作用。经常按摩和刺激一些穴位可以对我们的身体起到一定的作用，但是有些穴位的效果是可以立竿见影的。比如我们困了打瞌睡的时候，掐哪个部位瞬间清醒。接下来我们就来学习一下。

这些部位让人瞬间清醒

根据生活网的研究，如果你感到困倦，掐哪个部位瞬间清醒，刺激这些穴位可以使人立即精神焕发:

1.穿孔点

中冲穴位于我们中指最后一段的指尖，这里的疼痛最明显。当我们觉得困的时候，可以揉这个穴位，双手的穴位可以轮流揉。这种疼痛可以让我们立刻从睡意中醒来。

2.合谷穴

合谷穴在虎口后面一点，按这里可以感觉到明显的疼痛。我们在左右手上轮流按压合谷穴，直到我们感觉到疼痛超过了睡意。

3、人性化的观点

大家应该都很熟悉人体中间的那个点。当有人昏迷时，捏捏人体中间的穴位，可以使人清醒。事实上，掐人也有助于我们摆脱困倦。当我们感到困倦的时候，可以用大拇指轻轻按压人体中间的穴位，这样可以使我们顿悟。

如果要自己刺激穴位，掌握一些技巧就能事半功倍。

1.用你的拇指

一般情况下，我们可以用拇指和食指按压相应的穴位，连续轻柔按压几秒钟后松开，再继续按压，反复几次后能感觉到穴位的酸痛感，这就是按摩起了作用。

2.用你的手指关节

除了手指，手指关节也可以用来按摩穴位。以食指关节为例，用食指关节按压某个穴位几秒钟，然后松开，重复这个动作。另外可以捻手指，钻穴位，效果会更明显。

3、锤击法

如果穴位在大腿或肩膀上，单纯用手指按摩肯定不到位。我们需要快速锤打这些穴位，有节奏地击打部位，直到感到酸痛为止。

所以在我们犯困的时候掐哪个部位瞬间清醒，刺激中冲穴、合谷穴、任重穴是非常有效的。中冲穴位于中指末端，合谷穴位于虎口稍后，任重穴位于上唇和鼻子之间。这些部位对疼痛非常敏感。只要稍微按压刺激这几个穴位，保证人能醒过来就行了。

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